Lífslengd hefur sérstæða leið til að láta skynsamlega fólk hegða sér eins og safnara.
Eitt blóðpróf leiðir til klukku. Klukkan leiðir til töflu af fæðubótarefnum. Fljótlega eru þrjátíu skjöl, fjórir spjallþættir í biðröð og ekkert skýrt svar við mjög venjulegu spurningunni: hvað á ég að gera næst?
Ég skil aðdráttarafl þess. öldrun er flókin, rannsóknirnar fara hratt og það finnst þér ábyrgt að safna meiri upplýsingum.
En upplýsingar eru ekki áætlun.
Þetta er raunverulegt tilgangur ráðgjafar við Tomorrow.bio um líftímaaukningu. Þetta er ekki fundur þar sem einhver afhjúpar leyndarmál um að lifa aldrei. Þetta er skipulögð umræða sem hjálpar þér að breyta heilsuupplýsingum þínum, áhættum og markmiðum í smáan fjölda aðgerða sem þú skilur og getur fylgt.
Aðgreiningin skiptir máli. Enginn sérfræðingur getur lofað hversu mörg ár inngrip muni bæta einum einstaklingi. Enginn getur tryggt að daglegar rannsóknir á líftímaaukningu muni skila ákveðnu niðurstöðu fyrir þig.
Það sem við getum gert er að hjálpa þér að hugsa skýrara um líf þitt í dag.
Byrjaðu á fyrstu áætluninni
Tomorrow.bio hófst með frostvarðveislu. Hún er enn varnarnetið fyrir þann punkt þar sem núverandi læknisfræði getur ekki lengur hjálpað.
Þrátt fyrir það væri skrýtið að hafa sterka áhuga á mögulegu framtíðarlífi án þess að vanrækja árin beint fyrir framan þig.
Þessi spenna birtist í því hvernig margir hugsa um biostasis. Þeir hafa áhuga á framtíðinni, en þeir stunda líka líkamsrækt, fylgjast með heilsu sinni, fylgja rannsóknum á líftímaaukningu og reyna að draga úr áhættu í núinu.
Þetta eru ekki andstæðar aðferðir.
Líftímaaukning er fyrsta áætlunin.Biostasis er varnaraðgerðin ef sjúkdómur, meiðsli eða öldrun nær marki sem læknisfræði getur ekki náð yfir í tíma.
Fyrsta áætlunin hefur eina gríðarstóra kost: hlutar hennar geta hjálpað strax.
Reykingar, ómeðhöndluð háþrýstingur, slæm efnaskiptaheilsa, lítill hreyfing og tap á vöðvum eru ekki óhlutbundin heimspekileg vandamál. Þetta eru venjulegar heilsuáhættur sem hægt er að mæla og ræða oftast með sérfræðingum.
Ráðgjöf ætti að hefjast þar, með því sem er framkvæmanlegt, fremur en með þeirri spennandi tilraun sem þú fannst í gærkvöldi.
Tomorrow.bio's núverandi áætlun beinist að svæðum eins og efnaskiptum, bólgum, hjarta- og æðasjúkdómum, bata, vöðva- og heilbrigði heila. Markmiðið er langtíma virkni og lífslengd, ekki fegurðarmeðferð eða líkamsræktarþjálfun.
Hún tekur ekki heldur við hlutverki lækna þína eða sérfræðinga. Ef niðurstaða bendir til læknisfræðilegs vandamáls, tilheyra greining og meðferð heilbrigðiskerfinu sem þegar þekkir og meðhöndlar þig.
Gera fyrsta klukkutíma gagnlegann
Fyrsta ráðgjafarfundurinn er lengri vegna þess að þarf að byggja upp meiri samhengi. Í núverandi flæði Memberzone er hann áætlaður 60 mínútna fundur með þínum tilnefndum líftímaaukningarsérfræðingi.
Þú þarft ekki að mæta með fullkomið heilsuskjal.
Þú þarft að mæta með raunverulegt spurning.
"Hvað á ég að gera fyrir líftímaaukningu?" er skiljanlegt, en of vítt til að vera mjög gagnlegt. "Hvaða áhætta mínar er mikilvægust að taka á í fyrsta lagi?" gefur umræðunni einhverja stefnu.
Áður en þú hringir, skrifaðu niður heilsumarkmið þín, greindar sjúkdóma, lyf og fæðubótarefni sem þú ert að taka, mikilvæg fjölskyldusaga og öll einkenni sem þú ert að ræða við lækni.
Nýlegar rannsóknarniðurstöður, líkamsuppbyggingarskýrslur og gögn frá klukku geta bætt samhengi. Farðu með það sem þú ert með. Ekki fresta fundinum í marga mánuði vegna þess að ein próf vantar.
Memberzone getur tekið við heilsuupplýsingum í gegnum flæðið fyrir líftímaaukningu eftir nauðsynlega samþykkt um heilsuupplýsingar. Gögn frá klukku eru gagnleg sem þróun, en þetta eru neytendagögn, ekki klínísk dómur.
Heldurðu líka upphaflegu skjölunum. Stjórnborð er þægilegt, en upprunalegu heimildaskjölin skipta máli þegar læknir þarf að skoða niðurstöðu.
Ég myndi líka taka með þrjár spurningar, ekki fleiri.
- Hvað virðist vera mikilvægasta breytanlega áhætta mín?
- Hvaða aðgerð er nógu vel studd til að byrja strax?
- Hvað á ég að taka með til míns eigin lækni áður en ég geri neitt?
Þessi síðasta spurning verndar gegn algengum mistökum í líftímaaukningu. Áhugaverð inngrip er ekki sjálfkrafa viðeigandi fyrir heilsusögu þína, lyf eða áhættuþætti.
Skoðaðu þetta hagnýta tól
Notaðu gagnvirka tólið til að kanna spurninguna í þessari grein.
Hlaða inn samskiptatól...
Hvað ráðgjöfin getur gert
Góð ráðgjöf dregur úr ringulreið.
Hún getur hjálpað þér að skilja hvaða tölur lýsa raunverulegum áhættu, hverjar eru óvissar og hverjar fá bara of mikla athygli því þær eru vinsælar.
Hún getur tengt saman þætti sem auðvelt er að skoða sérstaklega. Svefn getur haft áhrif á bata. Lyf geta breytt merkingu einhvers mælikvarða. Ættarsaga getur réttlætt að spyrja lækni um áhættu fyrr en annars mundir þú.
Aðallega getur hún sett forgang.
Maður sem hefur tíu möguleika til að bæta hlutina þarf sjaldan tíu ný verkefni. Maður þarf að vita hvaða einn eða tveir skipta mestu máli, hvernig árangur myndi lýta út og hvenær þú ættir að skoða aftur.
Ráðgjöfin getur einnig sagt þér hvenær heiðarlegi svarið er "við vitum ekki." Lífslengja inniheldur vonandi rannsóknir, veikar sannanir, auglýsingar og inngrip sem langar afleiðingar eru enn óljósar.
Þú ættir ekki að fela þessar ólíku hluti bak við orðið „vísindi“.
Þetta forrit er ekki staðgengill fyrir greiningu eða meðferð hjá lækni sem hefur umsjón með þér. Það getur ekki komið í stað bráðamóttöku, tryggt árangur eða gert tilraunakennt inngrip öruggara með því að hljóma hrifin af því.
Það ætti ekki að verða sjálfgefin leið til hormóna, lyfja eða stórs vörunnestis. Tillagan þarf ástæðu, og sú ástæða ætti að standast spurninguna: hvaða sönnun styður þetta fyrir einhvern í þínu ástandi?
Það er annar mörk sem er verðugt að segja beint út. Frysting líkama hefur aldrei endurvakið dauðan einstakling. Að hugsa um heilsuna þína núna sýnir ekki að lífræsing muni virka síðar.
Aðferðirnar passa saman því þær taka á mismunandi brotunum, ekki vegna þess að ein styður hina.Lífræsingmiðar að því að varðveita sjúkling eftir löglega dauða með möguleika á því að viðgerð sé möguleg í framtíðinni. Lífslengjuaukning reynir að fresta því að ná þeim punkti.
Seinni fundurinn ætti að vera ólíkur
Ef seinni ráðgjafarfundurinn er einfaldlega endurtekning fyrri spjallsins, varð einhver villa.
Á milli funda, vertu með það sem samið var um. Mældu það sem má mæla með skynsemi. Skráðu það sem var auðvelt, það sem mistókst og það sem breyttist.
Kannski er fyrsta markmiðið eins einfalt og að mæla blóðþrýsting rétt í tvær vikur. Kannski er það að ræða við lækninn um niðurstöður rannsókna, breyta einni þjálfunarvenju eða sjá til þess að svefn sé reglulegur nógu til að þróunin sé merkingarmikil.
Svo skaltu koma aftur með sönnun úr eigin lífi.
Núverandi Memberzone forrit inniheldur einn ráðgjafarfund á mánuði. Það sýnir einnig reglurnar um bókun og afbókun fyrir fyrsta fundinn, svo lesðu reglurnar sem eru til staðar þar fremur en að treysta á gamla skjámynd eða grein.
Þú getur bókað fyrsta fundinn úr Lifespan svæðinu þegar aðgangur er opnaður á reikningnum þínum. Almenna síðan og Memberzone geta sýnt mismunandi aðgangsstöður á meðan útbreiðslan stendur, svo notaðu reikninginn þinn sem upplýsingaheimild. Ef bókunargluggi er ekki sýnilegur, hafa samband við aðstoðarmeðlimi.
Þessi mánaðarlega taktur er ekki kröfu um að endurfinna heilsu þína á þrjátíu dögum. Í raun er stöðug endurtekt oftast vandamálið.
Það gagnlegasta ferlið er mun minna glæsilegt: ákveða, framkvæma, mæla, endurskoða. Halda því sem virkar. Breyta því sem virkar ekki. Færa læknisfræðilegar spurningar til lækni sem hefur umsjón með þínum heilsu.
Með tímanum skapar þetta eitthvað verðmætara en fullkomið prótokoll sett saman á einum degi. Þetta skapar samfellu.
Þú getur séð hvað breyttist, af hverju það breyttist og hvort aðgerðin var þess virði að halda áfram. Það er miklu upplýsandi en að fara frá einum langlífis trend til annars.
Memberzone hjálpar til við að halda þessu starfi á einum stað. Almenna uppsetningu reikningsins er útskýrt í byrja með Memberzone.
Besti árangurinn af lífslengdarfundinum verður oftast leiðinlegur að utan.
Þú skilur helstu áhættur þínar. Læknirinn þinn er tekinn með þegar þörf er. Þú hættir að eyða orku í minnstu mikilvægu töluna og byrjar að gera það sem líklegast hefur mest áhrif.
Það er ekki ódauðleiki. Það er ekki einu sinni loforð um lengri líf.
Þetta er betri leið til að sjá um það líf sem þegar er til, meðan Tomorrow.bio's longer-term safety net er tilbúið í bakgrunni.
Biostasis er fyrir þann dag sem læknisfræðin klárar möguleika sína. Lífslengdarfundurinn þinn er fyrir núna.
Stuttu: Lífslengdarúttekt hjálpar þér að breyta heilsuupplýsingum þínum í nokkrar raunverulegar forgangsröðunar. Hún styður, en tekur ekki við hlutverki lækna þinna. Markmiðið er að lengja heilbrigða lífstíma núna meðan biostasis er varasinni.
Frekari lestur